家庭、職場、学校。私たちが普段何気なく過ごしている日常のシーンも、全ての行為を意識して行うことで、異なる風景が立ち現れる----。著者が提唱するのは、禅の思想に基づいた「気づき」概念の重要性。ミクロな関係性の蓄積が大いなる関係性につながっていくという、当然すぎて見過ごしがちな事柄の数々に、改めて胸を打たれます。★ピロー・トークに登場のビューティアナリスト岸紅子さんもお気に入りの1冊です。
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ティク・ナット・ハン著／塩原通緒訳 『あなたに平和が訪れる禅的生活のすすめ--心が安らかになる「気づき」の呼吸法・歩行法・瞑想法』 （アスペクト） ¥2,100（税込）
