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"寝具の選びかた②" より良い寝具でより良い睡眠を
2010.01.08
by
smartsleeplibrary
前回途中になってしまった「寝具の選びかた」のつづきです。 「寝返りせずに良く眠れるマットレス」以外にもうひとつ、よく耳にする謳い文句に「正しい寝姿勢が保てるマットレス」というのがある。この謳い文句で、まず、「正しい寝姿勢というのは一体なに?」という疑問がわく。
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2010.01.08
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"寝具の選びかた①" より良い寝具でより良い睡眠を
 
2009.09.18
皆さんは寝具をどうやって選んでいるだろうか? おそらく、多くの人が科学的知識に基づいた選び方をしていないと思う。なぜなら、睡眠と寝具に関する科学的研究成果はまだ新しいものが多く、それらの知識が寝具の販売現場にしっかりと浸透していない(つまり、必ずしも寝具の販売現場でよいマットレスをすすめてもらえるとは限らない)からだ。
"眠くなるしくみ" Smartな生活を送るために知っておきたい基礎知識
 
2009.08.07
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2009.07.03
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