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【smartsleeplibrary 20100305】日本の女性は睡眠不足？
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smartsleeplibrary Mail Magazine第32号
日本の女性に睡眠危機!? 今週も必読コラムを掲載！
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-◇◆◇ smartsleeplibrary Mail Magazine vol.32◇◆◇―――――――――――――
-◇◆◇ 2010.03.05 [Fri] ◇◆◇―――――――――――――
━━━━━━━━━━ http://www.smartsleeplibrary.jp/ ━━━━━━━━━━━
-◇◆◇お知らせ-◇◆◇
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皆様こんにちは。
smartsleeplibrary メールマガジン第32号です。
今日の関東地方は軒並み気温20℃を超える暖かさ。
冬季オリンピックも終わり、いよいよ本格的な春到来です。
新年度、新学期とまたフレッシュな気持ちで毎日を迎えられる
時期ですが、季節の変わり目はとかく疲れの蓄積から体調を
崩しやすくなるもの。
そんな時期こそ、ゆっくり春眠を取りたいものですが……。
さて、今週の「快眠コラム」では、
日本人の睡眠についてのたいへん気になるデータを
ご紹介しています。
どうぞお読みのがしなく！
◆快眠コラム
気をつけて！ 日本の女性は睡眠不足?!
http://www.smartsleeplibrary.jp/column/40.html
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昨夜の東京地方は激しい雨が降りましたが、
一晩あけると驚くようなぽかぽか陽気。
出かけるときには何を着ていくべきか、
本当に迷ってしまいます。
衣替えにはまだ早いし、厚手のコートや
マフラーを着けるにはちょっと、という感じもするし……。
いずれにしても、少しずつ身軽な服装で
出かけることが出来るようになると、心もまた
軽くなってくるような気がします。
明日からはJリーグも開幕するし！ 楽しみです!!
smartsleeplibrary は、毎週快適な睡眠にまつわる
様々なお役立ち情報をお届けしてまいります。
これからも、smartsleeplibraryを
どうぞ宜しくお願い申し上げます。
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