睡眠のキーワードを含む記事

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  眠って生きろ  2010.09,03
  10年近く不眠とともに生きている報道ジャーナリストの鳥越氏と日本睡眠学会副理事長の塩見氏の対談形式の本書は、睡眠の仕組みから病気、睡眠薬まで網羅している。
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  眠れなくなる宇宙のはなし  2010.09,03
  宇宙の創成からその解釈、そして科学的分析まで......。宇宙について考えることはいつの時代も尽きない興味やロマン、そしてスリルをかき立ててくれるものですが、......
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  脳に効く「睡眠学」  2010.08,27
  一口に睡眠と言っても、実はその質や種類は様々。例えば、勉強したことが記憶に残りやすい睡眠とは？
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  Dream Well~眠りを誘うクラシック  2010.08,20
  今回ご紹介するのは、誰もが知る名曲の数々を「眠り」をテーマに再編集したコンピレーションアルバム。バッハの「G線上のアリア」やサティの「ジムノペディ」が、見事な演奏とともに甦ります。
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  岸紅子さん（ビューティアナリスト） ／第2回　ホリスティックビューティを通してハッピーを  2010.08,06
  学生時代に出会ったホリスティックという概念。岸さんがホリスティックビューティを通して伝えたい想いとは。
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  岸紅子さん（ビューティアナリスト）／第1回　眠りの質と美  2010.07,30
  経営者、NPO法人代表理事、妻、そして一児の母として活躍されるビューティアナリストの岸さん。現在、ホリスティックビューティ検定試験の準備で多忙な毎日を過ごされている。まずは、普段どのような生活をされているか語っていただいた。
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  あなたに平和が訪れる禅的生活のすすめ  2010.07,30
  家庭、職場、学校。私たちが普段何気なく過ごしている日常のシーンも、全ての行為を意識して行うことで、異なる風景が立ち現れる----。
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  キッズ・ボッサ・ピークアブー  2010.07,30
  森のくまさん、メリーさんの羊、大きな古時計......。皆が知っている定番ソングの数々が、キュートなボサノヴァで蘇る！
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  デューク更家さん（ウォーキングドクター） ／第2回　ゼロから、歩き始めていく  2010.05,28
  デューク更家さんといえば、やはり何と言っても「ウォーキング」を語らないわけにはいかない。日本のみならず世界で「ウォーキング革命」を起こしたデュークさんが語るウォーキングの極意とは？
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  デューク更家さん（ウォーキングドクター）／第１回　異国での暮らし、そして睡眠へのこだわり　  2010.05,21
  安心と安全が保証された国、モナコ。デューク更家さんはモナコ公国にお住まいを持っている。日本とは時差8時間のモナコとの往復を毎月のように重ねてすでに8年。まずはインタビューの前日に「再来日」されたばかりというモナコという国について語っていただいた。
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  有森裕子さん（元マラソンランナー）／第２回　アスリートにとっての睡眠とは  2010.04,23
  現役を退いたとはいえ、今でも走ることは有森さんにとっての日常であることに変わりはない。アスリートとしての長い年月継続してきたことは、今でも有森さんの習慣となっている。今回は、そんな有森さんと睡眠の関係をもう少し深く掘り下げてみよう。
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  有森裕子さん（元マラソンランナー）／第１回　ココロは世界を駆け巡る！  2010.04,09
  かつて、女子マラソンで日本中を感動の渦に巻き込んだ有森裕子さん。現在はレースの一線からは退いたものの、彼女は、まだ走り続けている――。
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  大人の時間はなぜ短いのか  2009.10,16
  人生において最も多くの時間を割くのが「睡眠」であるというのは、ほとんどの人にとって間違いない。
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  睡眠とお酒  2009.08,21
  お酒が好きな方は多いと思いますが、もし、お酒を眠るために利用しているなら、それは止めたほうがよさそう。
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  ブレイン・ルール  2009.08,07
  「睡眠」を通じて、「如何に日常のクオリティやパフォーマンスを上げてゆくか」という事を突き詰めていると、自然に「食事（ダイエットを含む）」「運動（トレーニング）」「脳」の分野に目が向いてくる。
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  唐橋ユミさん（フリーアナウンサー） 言葉を大切に伝えたい  2009.07,31
  ラジオにテレビに、様々なメディアで大活躍の唐橋ユミさん。多忙な毎日を乗り切るその「睡眠術」とは。そして、いまや唐橋さんのトレードマークともいえるようになったメガネをかけるようになったきっかけとは......。大好評インタビュー、その後編をお届けします！
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  唐橋ユミさん（フリーアナウンサー）／ 街の音と『遠い太鼓』で眠りにつく  2009.07,24
  フリーアナウンサーの唐橋ユミさんは、平日の早朝のラジオ番組、日曜日の朝のテレビ番組と、その声や姿を見ない日はないほどのご活躍ぶり。「休みは1日もない」という唐...