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岸紅子さん(ビューティアナリスト) /第2回 ホリスティックビューティを通してハッピーを
2010.08.06
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学生時代に出会ったホリスティックという概念。岸さんがホリスティックビューティを通して伝えたい想いとは。
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岸紅子さん(ビューティアナリスト) /第2回 ホリスティックビューティを通してハッピーを
 
2010.08.06
学生時代に出会ったホリスティックという概念。岸さんがホリスティックビューティを通して伝えたい想いとは。
岸紅子さん(ビューティアナリスト)/第1回 眠りの質と美
 
2010.07.30
経営者、NPO法人代表理事、妻、そして一児の母として活躍されるビューティアナリストの岸さん。現在、ホリスティックビューティ検定試験の準備で多忙な毎日を過ごされている。まずは、普段どのような生活をされているか語っていただいた。
デューク更家さん(ウォーキングドクター) /第2回 ゼロから、歩き始めていく
 
2010.05.28
デューク更家さんといえば、やはり何と言っても「ウォーキング」を語らないわけにはいかない。日本のみならず世界で「ウォーキング革命」を起こしたデュークさんが語るウォーキングの極意とは?
デューク更家さん(ウォーキングドクター)/第1回 異国での暮らし、そして睡眠へのこだわり
 
2010.05.21
安心と安全が保証された国、モナコ。デューク更家さんはモナコ公国にお住まいを持っている。日本とは時差8時間のモナコとの往復を毎月のように重ねてすでに8年。まずはインタビューの前日に「再来日」されたばかりというモナコという国について語っていただいた。
有森裕子さん(元マラソンランナー)/第2回 アスリートにとっての睡眠とは
 
2010.04.23
現役を退いたとはいえ、今でも走ることは有森さんにとっての日常であることに変わりはない。アスリートとしての長い年月継続してきたことは、今でも有森さんの習慣となっている。今回は、そんな有森さんと睡眠の関係をもう少し深く掘り下げてみよう。
有森裕子さん(元マラソンランナー)/第1回 ココロは世界を駆け巡る!
 
2010.04.09
かつて、女子マラソンで日本中を感動の渦に巻き込んだ有森裕子さん。現在はレースの一線からは退いたものの、彼女は、まだ走り続けている――。
人々の人生を映すネイル 松下美智子さん(ネイリスト/美容エキスパート)
 
2009.10.30
ネイルを見ればその人の毎日が分かる――。多忙な毎日の経験から導き出された、私たちとネイルの未来図。男性向けのネイルサロンなど、新たな展開についてもお聞きしました。
忙しい毎日だからこそこだわりたい睡眠生活 松下美智子さん(ネイリスト/美容エキスパート)
 
2009.10.23
経営者、ネイルアーチスト、学校での講義、そして雑誌連載や講演などなど、八面六臂の活躍をされている松下美智子さん。今回は多忙なスケジュールの中、取材のお時間をいただきました。
島田律子さん(タレント/エッセイスト) 悩み多き時代、日本酒にかける想い
 
2009.09.25
タレント、エッセイストとしてご活躍中の島田律子さん。インタビューの後編は、島田さんが今最も力を入れている日本酒スタイリストのお仕事。悩みそのものが変化する時代について、お話を伺いました。
島田律子さん(タレント/エッセイスト) 睡眠への悩みは子育てで解消?
 
2009.09.18
タレント、エッセイストとしてご活躍中の島田律子さんは、お仕事と3才のお子さんの子育てに奮闘中です。「いつも睡眠不足」と言う島田さんの睡眠に迫ります。
中西哲生さん(スポーツジャーナリスト) 日本のサッカーを盛り上げていくために
 
2009.08.28
サッカー選手と現在のラジオ生放送でのパーソナリティーの経験は似ていると語る中西さん。そこには情報のインプットと処理、そしてアウトプットの問題があります。ラジオやテレビというメディアで活躍する中西さんのサッカーにかける思いをうかがいました。
中西哲生さん(スポーツジャーナリスト) 睡眠管理の善し悪しも良い選手の条件
 
2009.08.24
サッカー・Jリーグで活躍し、現在はスポーツジャーナリストとして、サッカー解説、ラジオパーソナリティーなど、多方面で活動している中西哲生さん。まだ地域のリーグでばりばりプレーも出来るアスリートの中西さんと睡眠との関係に迫ります。
唐橋ユミさん(フリーアナウンサー) 言葉を大切に伝えたい
 
2009.07.31
ラジオにテレビに、様々なメディアで大活躍の唐橋ユミさん。多忙な毎日を乗り切るその「睡眠術」とは。そして、いまや唐橋さんのトレードマークともいえるようになったメガネをかけるようになったきっかけとは......。大好評インタビュー、その後編をお届けします!
唐橋ユミさん(フリーアナウンサー)/ 街の音と『遠い太鼓』で眠りにつく
 
2009.07.24
フリーアナウンサーの唐橋ユミさんは、平日の早朝のラジオ番組、日曜日の朝のテレビ番組と、その声や姿を見ない日はないほどのご活躍ぶり。「休みは1日もない」という唐...
ピロートークの紹介
 
2009.06.19
各界で活躍する著名人の方々に眠りに関するお話をお聞きしていきます。眠りは彼らの活躍の源のひとつになっているはず。その秘訣や独自の工夫などをご紹介していきます。C...
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眠って生きろ
 
2010.09.03
10年近く不眠とともに生きている報道ジャーナリストの鳥越氏と日本睡眠学会副理事長の塩見氏の対談形式の本書は、睡眠の仕組みから病気、睡眠薬まで網羅している。
脳に効く「睡眠学」
 
2010.08.27
一口に睡眠と言っても、実はその質や種類は様々。例えば、勉強したことが記憶に残りやすい睡眠とは?
Dream Well~眠りを誘うクラシック
 
2010.08.20
今回ご紹介するのは、誰もが知る名曲の数々を「眠り」をテーマに再編集したコンピレーションアルバム。バッハの「G線上のアリア」やサティの「ジムノペディ」が、見事な演奏とともに甦ります。
眠れなくなる宇宙のはなし
 
2010.09.03
宇宙の創成からその解釈、そして科学的分析まで......。宇宙について考えることはいつの時代も尽きない興味やロマン、そしてスリルをかき立ててくれるものですが、......
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